Menu

מזג האוויר הקר עלול להקשות על מציאת מרכיבים טריים

החורף רק התחיל וכבר אנו מרגישים צורך לאכול טוב יותר. מזג האוויר הקר עלול להקשות על מציאת מרכיבים טריים, אך חשוב לעשות זאת. עלינו להתמודד גם עם אורח החיים הקדחתני שלנו, שיכול להפוך את הבישול לאתגר.

ישנם פתרונות רבים בהם אנו יכולים להשתמש בכדי לעזור לנו להישאר בריאים לאורך כל החורף. אחד מהם הוא מתכון מנצח הכולל את כל המרכיבים לארוחה טובה. כדי לעזור לך לעבור את החורף הזה, יצרתי עבורך או לאהוביך כמה מתכונים קלים לביצוע!

המתכונים הטובים ביותר של החורף

בחלק זה, נספק כמה מהמתכונים הטובים ביותר לאותם רגעים שבהם אתה רוצה לאכול מנה טעימה, אבל גם צריך לאכול בריא. אתה יכול להכין אותו במהירות ובקלות, כך שלא תבלה שעות במטבח.

המתכון הראשון הוא מתכון בריא לעוגת דלעת. למתכון זה, אתה צריך: 1 כוס מחית דלעת, 1/2 כפית קינמון, 1/4 כפית ג’ינג’ר, 1/8 כפית שיניים וקורט מלח. בנוסף למרכיבים אלה, תזדקק גם ל: 3 ביצים טרופות במיקסר במהירות גבוהה עד שהן צהובות בהירות ואוורריות; 3 כוסות חלב; 2 כוסות סוכר; 9 כפות חמאה בטמפרטורת החדר; 2 כפיות תמצית וניל; 2 כוסות לכל מטרה

רבים מאיתנו פחות ממושלמים במטבח. יש לנו רעיון בראש או חזון של מה אנחנו רוצים לבשל, אבל לא תמיד קל להמציא את המתכון המושלם. לכן נוכל לפנות לאתרי בישול ולמתכונים שנוצרים על ידי שפים מקצועיים.

אם אתם מחפשים משהו חדש בחורף הזה, אל תשכחו את 3 המתכונים הטעימים האלה לקינוחים.

בחורף הזה, אני רוצה לשתף אתכם במתכון מנצח להכנת קינוח בריא למשפחתכם. זו מנה קלה מאוד שתשאיר את כולם מרוצים.

הכינו את הבסיס:

– ראשית, עלינו להכין את הבסיס של הקינוח הזה, העשוי שיבולת שועל וצימוקים. אני ממליץ להשתמש בשיבולת שועל טבעית למנה הזו מכיוון שיש בה יותר סיבים מהרגיל. מערבבים את שני המרכיבים הללו יחד ומניחים בצד לבישול במיקרוגל במשך 2 דקות בעוצמה גבוהה.

*אם אתם מעדיפים לא להשתמש בתנורי מיקרוגל, תוכלו להרתיח מים ולמזוג אותם על התערובת הזו בסיר ולתת לה להתבשל על אש נמוכה במשך 10-15 דקות או עד שהם רכים.

– חותכים לחתיכה קטנה לתפוח קטן ומניחים אותם ליד

המתכונים שישתפו בפוסט זה בריאים, קלים להכנה וטעימים. השנה אנחנו יותר מתמיד בבית בגלל מזג האוויר הקר. זו הסיבה שחשוב לכולנו לאכול טוב, אך לכל אחד מאיתנו יש את המכשולים והאתגרים בבישול מזון בריא.

המתכונים של החורף קצת שונים מהמתכון של הקיץ, אבל אנחנו עדיין אוהבים לבשל ולאכול טוב. אכילת מזון בריא חשובה לבריאותנו וזו הדרך הטובה ביותר לשמור על משקל טוב. אבל הבישול בימים אלה הפך להיות מאתגר יותר מכיוון שיש לנו פחות זמן ויש לנו גם קשיים להשיג את המרכיבים הדרושים לנו.

Copyright 2019 By The Cook – Studio Shlomit Toledo and Tiran Digital